टीबी से ग्रसित रोगियों को किन- किन बातों का ध्यान रखना चाहिए I

 

टीवी से ग्रसित रोगियों को किन किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। 

 

यदि आप टीवी रोग से ग्रस्त हो या आपके परिवार का कोई सदस्य टीबी का मरीज है तो आपको यह महत्वपूर्ण कार्य जरुर करने चाहिए।

पहला कार्य :- टीवी के संक्रमण को रोकने के लिए छिकते  एवम  खासते समय मुंह को रूमाल या मास्क से ढक कर रखना चाहिए इससे टीबी के बैक्टीरिया एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को संक्रमित नहीं करेंगे

दूसरा कार्य :- खांसने व छींकने के पश्चात अपने हाथों को अवश्य साबुन से धोना चाहिए।

तीसरा कार्य:-  मरीज को हमेशा हवादार व रोशनीदार कमरे में रखे खिड़कियां खुली हो।

चोथा कार्य %& यदि घर के किसी अन्य सदस्य को खांसी] बुखार] बलगम में खून या रात में पसीने आते हो या भूख कम लग रही हो तो तुरंत उसकी टीवी की जांच करवानी चाहिए क्योंकि ज्यादातर मामलों में टीवी के केस वही पाए जाते हैं जिस घर में पहले से कोई व्यक्ति टीबी की बीमारी से ग्रसित हो।

संक्रमण को रोकने के लिए जो कार्य आपको नहीं करना है उनमें सबसे पहला कार्य है खुले में ना थूके ना खांसे] रोगी के कमरे में हवा के शुद्ध प्रवाह को ना रोके

 

टीवी के मरीज के लिए आहार (पोषण)

टीवी के मरीज के लिए आहार पोषण टीवी की बीमारी की रोकथाम व उपचार के लिए पोषण व खानपान का विशेष महत्व है खानपान से टीवी के मरीज को स्वस्थ होने में बहुत मदद मिलती है।

टीवी के मरीज को प्रोटीन युक्त आहार देना चाहिए। जिसमें चावल रोटी अंकुरित आहार जिसमें दालें हरी सब्जियां पनीर अंडे मछली व मास यदि उपलब्ध हो तो ले सकते हैं। इसके साथ ही मौसमी फल भी  काम में लेने चाहिए।

उपचार के प्रारंभ में उल्टी अथवा जी मिचलाना जैसी समस्या हो सकती है जो कि सामान्यता सभी मरीजों में होती है और यह दवाइयों के विपरीत प्रभाव के कारण होती है इसके लिए आप डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं दुष्प्रभाव के कारण आप स्वयं अपने स्तर पर दवाओं को बंद नहीं करें।

इसके साथ ही आपको नियमित भोजन को कभी भी रोकना या छोड़ना नहीं चाहिए

ज्यादा तैलीय व तेल युक्त बाहरी आहर ज्यादा मसालेदार भोजन का उपयोग नहीं करना चाहिए। इसके साथ ही इलाज के दौरान कई बार दवाओं के दुष्प्रभाव व साइड इफेक्ट देखने को मिल सकते हैं। आपको उपचार के दौरान दवाओ से दुष्प्रभाव या बेचैनी हो तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। इसके साथ ही उपचार के दौरान पीलिया या अन्य प्रकार की अन्य बीमारी हो तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए कभी भी दुष्प्रभाव को छुपाना नहीं चाहिए।

उपचार के प्रारंभ में आपको ब्लड शुगर व एचआईवी की जांच जरूर करानी चाहिए। उपचार के दौरान यदि ब्लड शुगर की बीमारी है तो शुगर को कंट्रोल रखना चाहिए यह बहुत जरूरी है अन्यथा टीबी की बीमारी में संतोषजनक सुधार नहीं होगा। एचआईवी संक्रमित व्यक्तियों में टीबी व टीबी से संक्रमित व्यक्तियों को एचआईवी जांच करवाना जरूरी है क्योंकि दोनों ही बीमारियों में सीधा संबंध पाया जाता है साथ ही समय-समय पर फॉलोउप जाचेa करवाते रहें जिससे बीमारी की प्रगति का पता चलता रहेगा जब भी चिकित्सक को दिखाने जाएं अपनी उपचार पुस्तिका ट्रीटमेंट कार्ड साथ लेकर जरूर जाए चिकित्सक द्वारा दी गई दवाई नियमित एवं निश्चित अवधि लेवे। 

इन सभी बातों का यदि आप ध्यान रखोगे तो टीबी की बीमारी को  हरा पाओगे।

By Jitendra Kataria

सामान्य व्यक्ति के शरीर में ऑक्सीजन का लेवल कितना होना चाहिए I

 

मनुष्य के शरीर में ऑक्सीजन का लेवल कितना होना चाहिए I

कोरोनावायरस में ऑक्सीजन का महत्व बहुत ही अधिक बढ़ गया है। हम सभी के लिए यह जानना बहुत जरूरी हो गया है कि एक सामान्य व्यक्ति और कोरोना से पीड़ित व्यक्ति में ऑक्सीजन के स्तर में क्या अंतर होता है या हमें कब अलर्ट होने की जरूरत है। एक सामान्य व्यक्ति में ऑक्सीजन सैचुरेशन का स्तर 95 से कम से अधिक होना चाहिए। ऑक्सीजन सैचुरेशन का स्तर यदि 95 से कम होता है तो ऑक्सीजन सपोर्ट देना चाहिए और यदि 90 से कम हो जाता है तो मरीज को तत्काल अस्पताल में भर्ती कराने की जरूरत होती है। कई बार वातावरण का प्रभाव भी ऑक्सीजन के लेवल को प्रभावित करता है। पेट के बल लेटने से सामान्य से ज्यादा ऑक्सीजन शरीर के अंदर जाती है ।

यदि ऑक्सीजन सैचुरेशन 90 से कम आ रहा है तो परेशानी बढ़ सकती है । अतः ऐसी स्थिति में मरीज को तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए और कृत्रिम ऑक्सीजन देना जरूरी हो जाता है। कई बार पल्स ऑक्सीमीटर की बैटरी डाउन होने की वजह से भी सही तापमान नहीं आता है । अतः पल्स ऑक्सीमीटर की बैटरी को भी समय-समय पर चेक करते रहना चाहिए। आपको मरीज का तापमान भी बार बार लेने की जरूरत होती है जोकि  डिजिटल थर्मामीटर द्वारा लिया जा सकता है सामान्य व्यक्ति का तापमान 98-6 डिग्री फारेनहाइट होता है जो कि कोरोना के कारण 1 डिग्री तक बढ़ जाता है यदि तापमान 100 डिग्री फॉरेनहाइट आ रहा है तो मरीज को बुखार आ रहा है बच्चों में या नवजात शिशु में 99 डिग्री फॉरेनहाइट आ रहा है तो बुखार से पीड़ित माना जाता है। तापमान हमेशा थर्मामीटर से लेना चाहिए यदि मुंह से तापमान लिया जाता है तो इससे संक्रमण की संभावना ज्यादा होती है 

 

 

कोरोना से संकर्मित होने से बढ़िया है कि इस बीमारी से अपने आप को और घर के बुजुर्गों को बचाया जाए इसके लिए 2 गज की दूरी सामाजिक दूरी और मासिक है जरूरी नियम का पालन करें।

By Jitendra Kataria

 

कोरोना काल में शरीर की इम्युनिटी को कैसे बुस्ट करे I

 

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By Jitendra Kataria

 

 

 

 

डिजिटल थर्मामीटर से तापमान कैसे लिया जाता हैI

 

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By Jitendra Kataria

 

 

 

 

गर्भावस्था का पता कैसे लगाया जाता है I

 

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by Jitendra Kataria